La pandémie de coronavirus a fortement perturbé les entreprises et a eu un impact négatif sur le fonctionnement de la plupart d'entre elles. Avec des fermetures à l'échelle nationale, les entreprises ont été forcées de changer leur approche pour lutter contre cette crise et rester pertinentes. Le travail à domicile est devenu la meilleure solution pour tirer le meilleur parti de la situation actuelle sans mettre en péril les opérations.
Il s'agissait d'une solution temporaire. Cependant, il est difficile de dire combien de temps les entreprises continueront à suivre cette approche du travail à distance ou si elles opteront pour une solution hybride.
Depuis le début de la pandémie, 61 % des recruteurs ont signalé une augmentation du niveau de stress au travail, 19 % d'entre eux signalant une augmentation drastique du stress.
Lorsque l'on pense au burn-out des recruteurs, de nombreux facteurs entrent en ligne de compte. Nous vous en présentons quelques-uns ci-dessous :
Ceci étant dit, il n'est pas difficile d'imaginer pourquoi les recruteurs s'épuisent.
Votre travail vous semble-t-il banal ? Le burn-out est un état d'épuisement physique ou émotionnel qui s'accompagne d'une perte d'identité personnelle et d'un sentiment d'accomplissement réduit. Il n'est pas comparable à la fatigue habituelle due à la charge de travail quotidienne ; il va bien au-delà des défis professionnels quotidiens et est amplifié par un manque d'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.
Le burn-out du recruteur est un terme utilisé pour définir l'état d'épuisement des recruteurs et des professionnels de l'acquisition de talents. De nombreux défis liés au travail peuvent être à l'origine de l'épuisement professionnel des recruteurs. Il peut également être induit lorsque les personnes ont le sentiment que le succès est inaccessible avec le travail qu'elles ont effectué. Nous évoquerons ci-dessous quelques-unes des principales causes de l'épuisement professionnel des recruteurs.
La plupart du temps, les recruteurs sont submergés de candidats et de recommandations. Ils ne disposent pas des ressources adéquates pour répondre à chacun d'entre eux. Le fait de disposer de ressources minimales pour effectuer le travail creuse l'écart entre ce que l'on veut faire et ce que l'on peut faire lorsqu'il s'agit d'un emploi dans le domaine des ressources humaines.
Recruter de nouveaux talents peut s'avérer difficile et prendre un temps relativement long pour évaluer un ensemble de candidats et trouver celui qui convient le mieux à l'organisation. Selon les données de la recherche, les organisations perdent 89 % des candidats potentiels en raison d'un processus de sélection trop long.
Lorsqu'il s'agit d'embaucher un candidat, de nombreux points de données doivent être évalués. Un large éventail de variables peut influencer la décision d'embauche sur la base des critères de sélection. Il est assez difficile de trouver des données provenant de sources multiples et d'en faire l'analyse. En outre, prendre une décision après avoir pris en compte de nombreux paramètres peut s'avérer très fatigant et conduire à des conclusions erronées ou confuses. Cela peut conduire à un épuisement mental.
Voici quelques-uns des symptômes d'épuisement professionnel couramment observés chez les recruteurs .
L'épuisement au travail est l'un des premiers signes d'épuisement professionnel pour de nombreux recruteurs. Si vous vous sentez souvent fatigué sur le plan émotionnel, mental et physique, il y a de fortes chances que cela soit dû à un épuisement professionnel. Les statistiques sur l'épuisement professionnel montrent que 77 % des employés ont été confrontés à l'épuisement professionnel dans leur emploi actuel.
Si vous vous sentez constamment démotivé et que vous éprouvez un sentiment de conflit à la fois au travail et à la maison, il pourrait s'agir des premiers signes d'un épuisement professionnel. Une vision négative de vos perspectives de carrière et un manque de patience peuvent également indiquer un épuisement professionnel.
Vous est-il difficile d'accomplir une tâche qui vous paraissait facile auparavant ? Vous n'arrivez pas à rester productif ou concentré longtemps au travail ? Si vous avez répondu par un oui catégorique, il y a de fortes chances que vous soyez victime d'un épuisement professionnel.
Quel était votre degré d'enthousiasme à l'égard de votre travail lorsque vous l'avez commencé ? Cela a-t-il radicalement changé et vous semble-t-il maintenant banal ? L'épuisement professionnel peut induire un sentiment de stagnation au travail. Vous pouvez avoir l'impression que votre carrière n'est pas très gratifiante et que vous êtes coincé.
S'attaquer au sentiment d'épuisement professionnel exige une introspection profonde sur ce qui provoque exactement l'épuisement. Vous devez trouver vos déclencheurs, qui sont subjectifs et dépendent de multiples facteurs liés à votre travail.
Vous devez tirer parti de la technologie pour réduire votre pression au travail et vous concentrer sur les tâches cruciales qui nécessitent une intervention. Vous serez peut-être surpris d'apprendre les résultats d'une étude récente. Elle conclut que près de 45 % des recruteurs pensent que l'IA et l'automatisation amélioreront leurs fonctions. En fait, ce sera un énorme soulagement pour les recruteurs de voir le poids du travail manuel allégé et de voir leur travail devenir plus centré sur la prise de décision intelligente. Approfondissons la question pour savoir comment se remettre d'un épuisement professionnel.
Il est bon d'être ambitieux lorsqu'il s'agit de sa carrière, mais il faut toujours se fixer des objectifs réalisables. Le fait de se fixer des objectifs réalisables renforce la confiance en soi au fur et à mesure qu'on les atteint. Cela accroît également votre enthousiasme et vous rend plus optimiste quant à vos perspectives d'avenir.
L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut sembler un mythe pour de nombreuses personnes qui sont souvent confrontées à l'épuisement professionnel. Cependant, il est important de fixer des limites à tout. Vous devez vous réserver des moments de détente et cultiver un passe-temps en dehors de votre travail.
L'importance d'un sommeil adéquat est souvent sous-estimée. Comme nous l'avons déjà dit, l'épuisement professionnel conduit à l'épuisement mental. Malheureusement, lorsque cela se produit, la procrastination revancharde entre en jeu. Lorsque les gens se sentent privés de leur vie personnelle, un mécanisme psychologique se met en place. Les gens récupèrent le temps que leur travail leur a fait perdre. Naturellement, cela peut rendre plus difficile l'obtention du repos dont on a tant besoin. C'est une chose à laquelle nous devrions tous prêter attention.
L'épuisement professionnel est un phénomène courant et les gens sont tellement absorbés par leur travail qu'ils ne prennent pas le temps nécessaire à l'introspection.
L'épuisement, le cynisme, la baisse de productivité, le sentiment de stagnation, etc. sont des symptômes couramment observés de l'épuisement professionnel. La prévention de l'épuisement professionnel des recruteurs passe par une introspection profonde et régulière et par le maintien d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Pour conclure, voici ce que Greg Savage, dans son livre The Savage Truth, conseille aux recruteurs pour gérer leur stress et éviter le burn-out : pleurer un bon coup, prendre du recul pour conserver une attitude mentale positive, reconnaître les signes avant-coureurs, se fixer des objectifs réalisables et prendre le temps de faire de l'exercice physique.
L'épuisement professionnel vous préoccupe ? Nous avons rédigé un article sur les 5 façons de prévenir l'épuisement professionnel de vos futurs talents dans le cadre du travail à distance.
